Die Inhalte
Die vier Module
Jedes Modul steht für sich – und baut doch auf dem vorigen auf. Hier siehst Du genau, was Dich in jeder Einheit erwartet.
01
Modul 1
Auftakt zum Glücklichsein
Wir klären, wer Du bist und was Glücklichsein für Dich überhaupt bedeutet.
Inhalte
- Wer bin ich?
- Glück und Glücklichsein
- Anerkennung und Akzeptanz
- Dein Glückstagebuch
- Glücks-Impulse wahrnehmen und setzen
02
Modul 2
Glücklich im Alltag leben
Vom Wissen ins Tun: Gedanken, Sprache und die Hindernisse auf dem Weg.
Inhalte
- Weg zum Glücklichsein
- Die Bedeutung der Gedanken und der Sprache
- Überwinden der Hindernisse
- Mut finden und fördern
- Einflüsse des eigenen Umfelds erkennen
03
Modul 3
Anker für Dein Glücklichsein
Du entwickelst Deine eigenen Glücks-Bringer und verankerst sie im Alltag.
Inhalte
- Wieviel Sicherheit brauchst Du für Dein Glück?
- Entwickeln von „Glücks-Bringern“
- Bewusstsein erweitern
- Selbst-Reflektion
- Intuitions-Spaziergang
04
Modul 4
Ausblick: Glücklichsein ausbauen
Rückblick, Integration und ein Plan, wie es nach dem Workshop weitergeht.
Inhalte
- Reflektion meines Glücklichseins
- Anerkennung des eigenen Weges
- Integration
- Besprechung der Glückstagebuch Erfahrungen
- Blüten des Glücklichseins
Und danach?
Nach dem vierten Modul hast Du Dein Glückstagebuch, Deine persönlichen Glücks-Bringer und einen Weg, den Du kennst. Wer möchte, vertieft das Ganze im Einzelcoaching.
Einzelcoaching anfragenKlingt nach Deinem Weg?
Termine nach Vereinbarung – schreib mir, und wir finden einen passenden Rahmen.